Стирание кармы

Наверно, у каждого из нас были такие моменты в жизни, которые мы не смогли принять – пытались изменить их, игнорировать, противостоять им, подавить.

Значит, не было приятия этих моментов: просто есть, и все. В этом случае необходимо «стереть карму» - позволить этим моментам быть. Тогда они перестанут беспокоить вас.

Чтобы это произошло, надо выполнить упражнение.

1. Возьмите лист бумаги и ручку.

2. Изложите на листе ту проблему, которая больше всего вас беспокоит на данный момент.

3. Под этой записью сделайте еще одну запись: «Какой эта проблема предстает для меня прямо сейчас?»

Этот вопрос можно разбить на несколько вопросов, таких, как:

- Что сейчас я думаю об этом?

- Что сейчас я чувствую?

- Каково мое отношение к этой проблеме сейчас?

4. Эти вопросы надо тоже записать и отвечать на них письменно сразу, как пришел ответ.

Реакция на ответы может быть различной. Она может вызвать смех; может появиться энергия в теле; вы можете осознать, что данная ситуация уже не проблема для вас.

Время выполнения этого упражнения различно: кому-то понадобится несколько минут, кому-то – час. Все зависит от того, сколько негатива у этой проблемы.

Упражнение кажется простым. Но те, кто его выполнял, уверяют, что вы удивитесь результатам. Кроме того, выполнение упражнения поможет вам избавиться от сглаза, порчи, хронической усталости, вредных привычек.